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Rachel Cheung 张艳秋

点击数:146502012-08-28 19:24:09 来源: 舍宾亚洲(北京)健康科技有限公司

新闻摘要:我做舍宾教练有5年了,最大的快乐就是我和我的会员一起收获了美丽。 在做舍宾教练前,我是一名专职的瑜伽教练,面对会员,面对我熟悉的练功房,我觉得能上好瑜伽课,就能代好舍宾课,对我来说可能是件很容易的事情了,但是当我真正开始接触舍宾后,我才知到我要从零开始学习了......

英文名 Rachel Cheung

教练级别教练

所效力俱乐部:南山舍宾

加入舍宾年份:2008年

我做舍宾教练有5年了,最大的快乐就是我和我的会员一起收获了美丽。

在做舍宾教练前,我是一名专职的瑜伽教练,面对会员,面对我熟悉的练功房,我觉得能上好瑜伽课,就能代好舍宾课,对我来说可能是件很容易的事情了,但是当我真正开始接触舍宾后,我才知到我要从零开始学习了......

舍宾运动是一种非常科学、逻辑性很强、个性化的运动课程。对于教练的要求也是相当严格的,不仅要学习怎样教好每一节舍宾课程,还要学习相关的生理、心理、营养、礼仪等多方面知识。能成为一名合格的舍宾教练,身体条件也要达到成为舍宾教练的标准。对于我来说,没练舍宾前,成为身体条件达标的教练,是件很难的事情。

因为每个人的身体条件是不同的,有的人腰很短,髋关节很宽,胸部很小,这些身体的不完美,是天生的,是没有办法改变的,除非做整形。节食,让自己很瘦,可是瘦也不一定就能变的好看,也不健康。怎么办?

从我考教练时起,每天参加舍宾训练,半个月过去了,我发现我的体形在慢慢的变化,通过舍宾的核心训练,合理的饮食,使我的身型更加的立体,身体比例的不完美,得到了很好的弥补。各项身体指标数据都在向舍宾教练指标靠近。从那时起,我爱上了这项运动,爱上了它的个性化!因为这是其它运动没有的,它会通过每个人的身体数据,制定一个适合自己的训练计划,让每个人都能通过舍宾训练找到属于自己的美丽。

我热爱我的职业,它不仅让我自己变的更加有魅力,同时也让我有这样的机会使更多爱美的女性,在我的帮助下收获属于自己的那份美丽!

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