练瑜伽要有一家专用的服装，跳健美操，要健美操的服装，而学习折边的话，也需要有折边专用的服装，舍宾服饰，女士在练习舍宾的时候需要穿上的，对于形体的塑造，对气质的提升，都有不小的帮助，而普通的服装起不到相应的效果。
舍宾的服装舒适透气，色彩鲜艳美观时尚，可直接显示出身材，便于教练发现问题，正确指导。舍宾鞋是根据舍宾训练的需求而专门制定的，在运动中鞋子轻便柔软，非常舒适，有利于更好的完成动作。而舞蹈鞋和体操鞋的鞋底过于柔软，又没有鞋跟，在训练舍宾时容易重心不稳，影响训练。因此在舍宾训练中一定要穿舍宾服和舍宾鞋子。
舍宾服经俄罗斯舍宾专家根据舍宾运动原理设计制作而成，在版型方面注重人体黄金分割比例原则，从视觉上调节人体的上下身比例，突显女性完美曲线。在材质上注重面料的舒适性和透气性，运动过程中不受任何束缚。
舍宾塑腿袜采用100%的高弹亮光伸缩纱织成，无横纹，触感润滑，前后左右伸缩均匀，贴身性强，塑腿，突出腿部臀部肌肉线条（普通丝袜无法达到），运动中使教练人员能直观训练者动作是否标准，且帮助提高腿部肌肉弹性，使训练者高质量完成动作。同时舍宾塑腿袜能随着下肢的运动不断按摩腿部，帮助血液循环，防止静脉曲张，有缓和腿部疲劳与减缓腿部浮肿的效果。
舍宾鞋鞋面采用小牛皮，而鞋底则采用翻毛牛皮制成，符合舍宾运动原理的要求。对于舍宾垫上练习的动作不受鞋底、鞋帮的任何限制（勾脚、绷脚）。
舍宾腰带在脂肪燃烧时保持腰部的温度，对腰部的减脂有很好的辅助效果。对腰部有一定的束缚作用，让腰部处在一种紧张的状态，既能矫正腰部的姿势又可调节气息，掌握正确的呼吸方式，在运动中，对腰部起到保护作用。
舍宾袜套舍宾运动中有很多的地面动作，因此，袜套能保护脚踝，避免脚踝与地面的直接接触。舍宾袜套具有整体的装饰效果，让脚踝处的线条自然过渡，避免头重脚轻的视觉现象。
舍宾服装，舍宾塑腿袜，舍宾鞋，舍宾腰带，舍宾袜套，这一整套行头都是练习舍宾所不能缺少的，女士在练习舍宾之前最好是将这些服装都准备好了，或者是再去舍宾培训机构在购买更有针对性，更适合自身的特点。
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