一项新的形体运动——舍宾，引起了都市女性的关注，成为又一时尚话题。随着舍宾连锁俱乐部迅速在国内发展，“去舍宾”已成为爱美女性日益熟知的口头语。
舍宾了解知多少？
舍宾是英文SHAPING的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。1997年4月落户北京。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、软组织运动雕塑程序方法体系。它通过电脑测评分别制定出适合个体的营养+运动+医学+心理学不同的训练处方，完成从形体美到总体形象美化，从外在姿态美到内在气质美的培养。舍宾教练通常把舍宾的练习过程比喻成捏泥巴，针对每个人不同的骨骼类型、不同的部位来雕塑体形。舍宾形体运动设定的人体健美标准是形体的曲线美和围度的比例美。
以“星光璀璨•舍宾之夜”为主题的2014首届中国舍宾时尚大赛于10月18日晚在怡海花园华彩上演，怡海集团旗下《舍宾亚洲》首次亮相。20余家北京及网络媒体对大赛进行了报道。来自全国的32位名媛佳丽在各项环节魅力PK，尽展风姿。将“精致、优雅、健康、塑身”的舍宾理念传递给每一位评审和现场观众。
舍宾与瑜伽等的区别
“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。除了雕塑身体，塑造形体外，瑜伽更加重精神及心理的层面，舍宾则更注重身体的雕塑，包括体脂，走路姿势，外在感觉气场很强大，瑜伽则看上去更显低调柔和，会使人身心安宁，含蓄内敛。由瑜伽体位法演变而来的普拉提和由竞技运动转变而来的有氧操相比，舍宾的运动设计更富有时代精神，更加突出性别特点，更加女性化。其形体雕塑的训练方法将健身运动艺术化，并将健身的功利性寓于自娱性中，充分展现了健身健美运动的共同属性和功能。
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