舍宾,实际上是英文SHAPING的译音,是起源于俄罗斯的一项全新的形体雕塑运动体系。舍宾运动并不是一般意义上的体育运动项目,而是由一批前苏联多学科的专家,在吸取了健美运动、体育舞蹈、保健医学以及营养学和人体美学等诸多领域的先进成果的基础之上,利用计算机技术,历经了十多年的实践和研究,所得出的一种将人体测评、形体雕塑、形象设计以及整体美化集于一体的人体美化系统。其中,在舍宾运动模式中,最为引入关注的一点,就是其设计了形体舞蹈训练和姿态训练,这部分内容对于全面、科学的塑造优美的体型,凸显人体的魅力有着十分重要的应用价值。
与舍宾运动相对应的,舍宾运动模式,简单来说,实际上指的就是以舍宾运动作为主要的运动内容和运动方式来开展运动的一种标准样式。舍宾运动模式对于人体形体的雕塑具有很强的指导意义,是一种创造性的开展形体训练,进行形体美化的科学方法。
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