回顾体育历史的进程，不难发现适合妇女参与的体育项目寥寥无几。女性占世界人口的 1/2，妇女问题是社会发展中的一个重大问题。1994 年 5 月 5 日，《布赖顿妇女与体育宣言》的颁布，迎来了妇女体育的历史性转折。“宣言”强调体育运动的公正与公平，女子应当享受和男子同等参加体育活动的机会。《布赖顿妇女与体育宣言》的颁布，标志着世界妇女体育发展到了一个新的阶段[1]。 女性社会地位的提高是世界妇女运动进步的标志，是真正实现男女平等的试金石，也是衡量一个国家或民族社会进步与文明的重要尺度。在当今社会，女性地位及整体素质不断提高，越来越多的女性开始转变思想、更新观念，参加体育健身运动，塑造美丽形体，缓释心理压力，追求高质量的生活。 在我国，随着市场经济建设的全面发展，人们的生活方式发生巨大变化。特别是在每周五天的工作制度实施后，城市居民，尤其是经济发达城市的居民可支配收入和余暇时间增多，这样就形成对休闲体育的巨大需求。在这种环境下，各类体育健康俱乐部如雨后春笋般不断涌现出来。这种有利于丰富群众业余生活，促进广大人民身体健康的体育产业得到党和政府的肯定和支持。
在第二届全国人大二次会议的《政府工作报告》中专门提出把“体育健身”作为需求，成为振兴国内市场的重要举措。在我国，妇女体育活动开展如何，直接影响全民健身计划实施的进程和质量。 北京作为我国的首都，是政治、经济、文化的中心，也是体育健身俱乐部开展较早、较好的城市之一，既有五星级的健身俱乐部，又有社区的健康之家。1998 年，经营性质的运动场所已达到 5000 家，进入经营性运动场所锻炼的人次近 3000 多万。1996年 7 月，第一家舍宾俱乐部进入北京，它一经推出便吸引了大量都市女性参与，如今去“SHAPING ”已成为时尚女性的代名词。 舍宾作为形体训练的一种方式，在一部分人的心目中还是一个神秘、未曾触及的一种形体运动形式。我们许多人只是从朋友那里听到有舍宾这样一种运动形式，但舍宾真正含义是什么并不太清楚。目前，对北京市舍宾俱乐部的现状及健身效果的研究还是新的领域，本文以舍宾形体训练体系、女性形体美、形体训练、不同项目健身效果等理论为依据，对北京舍宾健身俱乐部舍宾教练员现状、会员现状进行调查研究，探讨舍宾形体训练系统的特点及对成年女性形体训练的效果，这对提高城市成年女性身心健康及促进全民健身运动的发展具有重要意义。
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