中文名：张艳秋
英文名： Rachel Cheung
教练级别： 主教练
所效力俱乐部：南山舍宾
加入舍宾年份：2008年
舍宾感言：
我做舍宾教练有5年了，最大的快乐就是我和我的会员一起收获了美丽。
在做舍宾教练前，我是一名专职的瑜伽教练，面对会员，面对我熟悉的练功房，我觉得能上好瑜伽课，就能代好舍宾课，对我来说可能是件很容易的事情了，但是当我真正开始接触舍宾后，我才知到我要从零开始学习了......
舍宾运动是一种非常科学、逻辑性很强、个性化的运动课程。对于教练的要求也是相当严格的，不仅要学习怎样教好每一节舍宾课程，还要学习相关的生理、心理、营养、礼仪等多方面知识。能成为一名合格的舍宾教练，身体条件也要达到成为舍宾教练的标准。对于我来说，没练舍宾前，成为身体条件达标的教练，是件很难的事情。
因为每个人的身体条件是不同的，有的人腰很短，髋关节很宽，胸部很小，这些身体的不完美，是天生的，是没有办法改变的，除非做整形。节食，让自己很瘦，可是瘦也不一定就能变的好看，也不健康。怎么办？
从我考教练时起，每天参加舍宾训练，半个月过去了，我发现我的体形在慢慢的变化，通过舍宾的核心训练，合理的饮食，使我的身型更加的立体，身体比例的不完美，得到了很好的弥补。各项身体指标数据都在向舍宾教练指标靠近。从那时起，我爱上了这项运动，爱上了它的个性化！因为这是其它运动没有的，它会通过每个人的身体数据，制定一个适合自己的训练计划，让每个人都能通过舍宾训练找到属于自己的美丽。
我热爱我的职业，它不仅让我自己变的更加有魅力，同时也让我有这样的机会使更多爱美的女性，在我的帮助下收获属于自己的那份美丽！
评论