舍宾大赛分“形体”、“风格”、“形象”三轮进行，舍宾大赛对参赛者的形体、语言表现力、整体表现力及形象设计上都有严格的标准。因之一般的舍宾参赛者均可抵得上舞蹈家、表演家。同时自身也应是个很好的个人形象设计者。其气质、素质要求颇高，否则不仅难以在大赛中获胜，恐怕能否参赛也很难说。
要求人的外在优点与内在道德精神基础和谐统一的卡拉卡加奇（意为美好善良）哲学是舍宾竞赛的概念原则。舍宾竞赛是对参加舍宾训练的女士的身体，精神发展的巨大推动力。竞赛和标准阶段是追求自身美丽、协调和完善的过程。人在变，变得智慧、积极、具有创造力，消除了对自己、对周围人、对生活的否定的、消极的态度。追求积极人生、美丽人生、俏丽人生。
舍宾竞赛中参加者努力的主要目的是创造用身体寻找和实现和谐与美的结合。
比赛中没有对手，没有国家、民族和其他一些把人们划分开的标志，没有被众人所接受的感念上的参与者之间的竞争。
在一般的竞赛中，通常一个人的胜利不仅包含着胜利者的喜悦，而且也包含着失败者的痛苦。而有意给别人带来痛苦和不幸，不论出于何种原因，都是与舍宾竞赛的哲学和精神相对立的。
舍宾竞赛是每个参与者同自己的竞赛，在“战胜自己、认识自己”的口号下同自己的弱点和不足的竞赛。因此这里没有失败者——那些超越了自我，战胜了自己不足的人。
作为对自然伟大的崇拜和赞赏，人们把胜利者中的最完美者称为“年度最佳”，并告诉她“你值得称赞”。
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