《滚蛋吧！肿瘤君》这部电影，从名字开始就透漏着乐观的精神，电影更是不负所望，白百合的逗比和吴彦祖的颜值让这部电影充满了笑点，也不乏泪点。不过，依然有个问题值得看过的没看过的想去看的还没去看的人们考虑。
熊顿是个坚强乐观的女孩，可是面对癌症，她的乐观并没有扭转结局，只是让最后的过程更好看一些。熊顿没有留下悲伤的离开，她的乐观和勇敢却留在了世上，也留给了所有人一个问题：我们明明可以避免与肿瘤君相遇，为何要纠缠？
与其选择在肿瘤君面前从未放弃对生活的热爱，不如主动的选择热爱生活和健康。
熊顿曾经对媒体这样讲：病前的我一直是头彪悍的女子，仗着自己壮汉型的体格晨昏颠倒，三餐不定。冬天衣不过三件，夏天睡不盖毛毯。从来没有为健康操过心。所以K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，刨去加班的苦逼时光，生活的确五光十色。
五光十色的生活，只是表面，健康的身体和健康的心态才是支撑我们美好生活的双足。熊顿给了我们健康心态的精神财富，那么舍宾要带给各位小伙伴的是健康的身体。
即便有趣如熊顿，可是病后睁眼就是灰白的天花板，入耳就是打疗、吃药、体温、白细胞增减……她都要疯了，各位小伙伴也不要冒这个风险。那么为了健康，我们不仅要和不健康的生活说滚蛋，还要和运动健身说我来了。
国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的。约80%的癌症与环境和生活习惯有关，改善生活习惯，如戒烟、忌熬夜等。
此外，生活要规律、饮食要注意、劳逸要结合、身体要锻炼。简单来讲就是：
生活习惯要规律，定时定点练舍宾。
三餐按时按点吃，下班按时练舍宾。
劳累过度要避免，劳逸结合练舍宾。
体育锻炼不可忘，提高免疫练舍宾。
另外，避免与肿瘤君相遇还有三个值得一提的要点：
1.在正常体重范围内，越瘦越好
2.每天最少运动30分钟
3.平衡心态，心理健康
其实，这三点可以浓缩为一点：练习舍宾。
众所周知，舍宾是塑形界的NO.1、瘦身界的专家和健康心态界的教授。舍宾有着独特的瘦身之道，因为光瘦不是舍宾的目的，瘦的宗旨是健康和好看。
舍宾把瘦身和塑形相结合，能够塑造出完美的体型，既匀称、健康又凸显女性美。
而舍宾可以让练习者心态更加的平和、乐观，让女人从内而外的焕发女性的魅力，举手投足间都魅力十足光彩照人。
当我们为熊顿而点赞和感动的时候，也要为自己的健康着想了，我们更健康的生活才是对熊顿精神最好的致敬。
和不健康的通通说滚蛋，然后拥抱给你健康、美丽和乐观的舍宾吧！
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