舍宾练出蚂蚁腰

马甲线、人鱼线都不够看了?现在又冒出来了“蚂蚁腰”……近日,台湾女艺人冯媛甄迷上健身,晒出腰身极细的健身照,露出一大截腹部,被网友惊呼为“蚂蚁腰”,并且拿来和漫画《海贼王》中的娜美相比。

冯媛甄拥有和林志玲一样甜美的外貌、火辣的身材和娇嗲的声线,尤其是娇滴滴的声音,被媒体称为“小林志玲”。而《海贼王》中的漫画人物娜美,则是有名的“蚂蚁腰”的代表,虽说是虚构人物,但不少细腰的女性都拿来和她相提并论。

说道“蚂蚁腰”,有名的女星还有韩国女团KARA成员具荷拉,具荷拉的细腰照片也曾被网友们惊呼为“不正常”!

640IILB3ZTS.jpg


事实上,具荷拉常在节目上分享“如何打造蚂蚁腰”,她表示运动主要以肌肉训练为主,锻炼腹部,同时增加基础代谢,就不怕有吃太多变胖的问题。这和舍宾的腰腹锻炼思路不谋而合,都是以肌肉训练来平滑腰腹,同时制定科学的营养进餐方法,也不会担心吃胖而降低效果。

此外,若论“腰”我们不能忘了乌克兰的“真人版芭比”露可安诺娃(Valeria Lukyanova),她是世界有名的“芭比娃娃”,其“蚂蚁腰”也自然不在话下。不过露可安诺娃不是自然的,她的全身经过过次整容和整形手术,所以,她的细腰可不是我们学习的对象~


舍宾也在此提醒,瘦腰还是要按照正确的锻炼方法,靠整形固然可以一时成为“蚂蚁腰”,但对身体的伤害是不可逆的,且容易变形无法保持长久。

在我们的现实生活中,很多白领女性由于久坐、运动不足,往往容易造成腰腹凸起,让你的美丽大打折扣。但通过舍宾的国际专业塑形训练,能有效改善女性腰腹,而且还能达到健康、自信和优雅的和谐境界。



既然选择了美丽,何不选择舍宾呢?健康练出“蚂蚁腰”,你也可以!


版权声明

舍宾网(www.shebin.net)文章都来源于网络,仅代表作者本人观点,不代表舍宾网立场。
未经许可,不得转载本站文章。

评论