对于女人来说,生孩子无疑是自己人生的重中之重,看着小宝宝降临人世,升级为妈妈的这一刻,女人是最幸福的。不过产后身体走形,也是很多困然很多女性的问题,看着肚子上一圈“游泳圈”,恨不得都没有信心出门了,甚至还会影响夫妻感情和生活自信。不过,现在妈妈们也有恢复身材的妙招了,那就是“产后舍宾”。
作为起源于前苏联、现在风靡世界的健美塑形产品,舍宾已成为世界名模的“加工线”。强调多学科综合、以内在美和外在美兼修为理念的舍宾,不仅在健身塑形上效果明显,而且还针对产后女性开发了“产后舍宾”产品,帮助妈妈们恢复乃至塑造更好的身材,让曼妙曲线和优雅体态重新属于你。
对于刚生产完的女性来说,适当的运动可以促进妈妈们机体恢复,保持健康同时减少产后并发症。由于身体原因,这个时候不适合做大体量的运动,应当选择温和、有规律的全身性关节运动、伸展运动和适量的有氧运动。在“产后舍宾”中,舍宾教练就为妈妈们编排了针对性的课程,在保证产妇健康的同时进行塑形锻炼,同时重点针对腰腹、大腿、骨盆等部位,让妈妈们迅速恢复身材。
值得注意的是,生产完的女性身体还没有恢复到怀孕前的程度,不少还承担着母乳喂养的重任,因此产后更需要均衡饮食保证营养的摄入。舍宾专家也在此提醒,切不可因为控制身材而节食,可能导致热能不平衡、肌肉萎缩等状况,严重的还导致免疫功能受损、身体机能下降。“产后舍宾”也为妈妈们量身订做了健康食谱,保持健康同时也不让身材反弹。
产后舍宾总教练张杰表示,产后舍宾效果突出的原因是专业,“市场上针对产后恢复的产品不少,但很少像产后舍宾这样依托于舍宾的国际化健身塑形体系。舍宾融合了医学、形体学、营养学、运动学、心理学等多种学科,应用计算机技术推出整体塑形方案,还拥有国际专利,这样强大的系统实力是女性恢复身材的保证。”
随着社会经济的发展和人们生活水平的提高,现在的人们越来越注重“美”,而舍宾倡导的“美”是健康的美,是内外兼修的整体美。产后舍宾等系列产品,也帮助越来越多的女性重新拥有傲人身材,不再因为生孩子而担心,让健康美丽的生活理念照耀到每一个人。
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