对舍宾形体训练的投入程度是一种个人行为，具有个人倾向性的特点，同时投入程度和个人的目标与意志品质有直接关系。可以看出，会员训练过程中，投入与很投入程度分别为 43.84%、36.99%，表明会员在训练中是比较积极的。会员参加舍宾形体训练具有很强的目的，成熟的会员能动员自己克服训练过程带来的“肌肉痛苦”积极投入到训练中。会员对训练效果满意程度中，很满意占 32.88%，满意占 52.05%。说明会员对舍宾形体训练效果、及舍宾教练员的指导、服务等的综合评价比较高。
虽然在训练过程中，每个会员的感受不尽相同，通过和会员交流过程中，有些会员认为舍宾形体训练能有助于增强站姿、走路姿势，有些会员认为参加舍宾形体训练主要是加强身体健康、愿意感受舍宾科学的服务理念而对形体美追求次之，但每个人还是很积极的投入到训练中。根据本人与会员的访谈，大部分会员认为舍宾形体训练很科学，对身体姿态、精神状态具有很好的锻炼作用。虽然在腹肌、臀肌等部位训练时伴随肌肉疼痛，但他们都很愿意坚持下来。
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