舍宾对健身房场地和设施有一定的具体要求，这是达到锻炼目：
1.场地由于舍宾锻炼中，下肢运动占了主要组成部|分，所以这要求场地必须平坦，如果场地不平很容易使人扭伤脚踝。同时地面需要保持一定的弹性，这有利于缓冲跳跃中对身体产生的冲击力。如果是很硬的水泥地面，可以垫上有弹力的海绵垫或者地毯，这样对身体是一种有效的防护。当然，对于有条件的人来说，到设施齐全的健身房锻炼当然是再适合不过了。
2.健身房健身房的选择也是有一定技巧的，适合舍宾i训练的健身房，首先应该具有明亮的照明灯光，因为昏暗的环境^只会让人无精打采，甚至昏昏欲睡，只有在明亮的环境下才能激发人们锻炼的积极性。在硬件设施上，健身房对地面要求相对较高，一般都是采用木质地板，在进行特殊项目训练时，还要在上面铺上地毯或小型海绵垫，这样才能对身体形成妥善保护。健身房一般都有把杆和镜子，这是必备设施。把杆大多固定在墙壁的四周，高度适中，直径在6〜10厘米之间，它的功能在于可以协助练习者完成某些形体动作，比如压腿、踢腿等。镜子的高度在2米左右，配合把杆安装子四周墙壁。除此之外，一些小型健身器械也是舍宾中必不可少的，比如哑铃、拉力器、健身弹簧棒、踏板等。
3.音响音乐是舍宾中的重要组成部分,所以音响设备在舍宾锻炼中是必不可少的。音响质量的好坏，不仅会影响到舍宾锻炼的效果，还会给练习者的情绪带来不同的反应。高质量的音响效果，能使人精神倍增，精力充沛；反之则会使人情绪低落，缺少兴致。徉健身房里，一般情况下可以将音响设备固定，主机位置靠近教练，使其便于掌控，音响则可放在练习场地的两个角落里，这样可以最大限度地保证声音传播中的均衡性。在设施较为完备的健身房，教练应该配有一个无线型麦克风，以此加强与练习者之间的联络和沟通，尤其是在人员众多的场地内则更加显得重要。
4.其他除了上述设施要求外，舍宾练习场所还应保持良好的通风状态，保证有洁净的空气及时供给，这是因为锻炼中人们心跳、呼吸会加快，需要大量的氧气，所以只有在氧气充足的环境下，才能够使人们的锻炼正常有序地进行下去。
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