舍宾训练不仅可以塑造一个人的身材，也可以锻炼一个人的性格。今天就来和各位分享一个真实的故事，故事的主人公是这样总结的“舍宾改变了我的性格,舍宾改变了我的人生,我爱舍宾!”下面就一起欣赏这个故事吧。
每年的开春，总喜欢去女子健美俱乐部,挑选一项自己特别喜爱的活动来参加。来消耗一下冬季不爱活动而长起来的脂肪，也达到健身的目的。今年很不幸，由于喜欢吃麦当劳和肯德基这些高热食品，虽然早上基本坚持跑步，晚上不敢吃面食，体重还是不可遏止地增加了五斤。当我从体重磅上下来的时候，已经有些发晕了，这……如何是好呢？
不太喜欢那些单调的健美操了。看到了市里最大的一家舍宾健身俱乐部正开得红红火火，便过来看看。呵，竟然有不少的熟面孔。我当场报了名，季价900元，每月八次训练，每次80分钟，舍宾活动结束后统一安排桑拿，看来舍宾不只是像广告上宣传的那样，只是为女孩子塑造完美形体，而且特具减肥的效果了。看着先来的那些年轻女孩子汗流夹背的样子，心里竟觉得真舒服，有些跃跃欲试的感觉了。
已经训练了四次，我们的教练是个体形很好的女士，大约三十几岁的样子，可是身材很好，我好喜欢看她带我们跳的时候的那种沉醉的样子。她的生活那么快乐，又那么浪漫，我好羡慕。不知道我到了她的年纪，是否还有这份闲情逸致。
在舍宾俱乐部，我又结识了好几个朋友，各种职业的女孩子。我很高兴能认识她们。从小到大，我都是被爸爸放在了一个虽然温暖却很狭小很单调的圈子里的，老爸为我设计好了一切。上学的时候该交什么样的朋友，该怎样怎样的处世，该怎样做个乖乖女，等等等等。常年以来我也已经习惯了这种溺爱的管理和温室里的一切，连自己正常的观点和个性都是不太有的。
爸爸说我不适合到社会上去，只能在一个很单纯的环境里生活，用不着尔虞我诈，于是，安排我到一所比较有名气的大学教书。今年春节的时候，我竟然还收到了爸爸妈妈给我的4000元的压岁钱，我已经是有薪水、可以自己养活自己的人了，可是爸爸却仍然拿我当孩子，说，女儿没有嫁人，就还是个小孩子，我虽然心里觉得很温暖，也有一丝的为自己感到悲哀。就连即将拥有的婚姻，也是老爸一手安排的。有时候，我也觉得很压抑，想挣脱，甚至想逃离，可是离开我长期赖以生存的空气和水，我不知道自己会怎样，我就会很茫然很无助。从内心里来讲，我真的是从来就没有过什么坚强和个性，遇到了困难，只会到爸爸的肩上去哭，去寻求安慰。也正是因为这个样子，爸爸他对我的生活很不放心，他要亲自为我找一个能够取代他来照顾我呵护我的人，并把我交给他才可以放心。有一次偶尔听到爸爸在嘱咐我的男朋友，说我怎样怎样，我听了很想哭，心里好难受。爸爸他这样对我，是一种很深的爱，可是却让我很没有自信心。有时候我甚至会想，如果有一天爸爸离开了我，我是不是也要跟着爸爸走呢，没有了爸爸，我不知道我还能不能生存，我说的这样生存，是指精神上的。
在舍宾俱乐部我认识的那些年轻女孩子，她们是那样的阳光灿烂，是那样的充满了自信，快乐地几乎飞翔。有的年纪小我一两岁，可是，她们有的已经做到了总经理助理，或者企业的负责人，还有报社刊物的记者和编辑，她们做出了这么多的成绩，自身出来打拼世界，实在是让我汗颜。从她们身上，我学到了什么叫做坚强，什么叫做自尊自立，什么叫做个性，我觉得自己以前真是白活了。我有意识的去认识和深层次的接触她们，我想向她们学习，做个快乐自信而有个性的人。
舍宾，在给我健康和美丽的同时，它也许会让我从心理上也获得成熟的吧。这样想着，心里竟有了一丝的快乐，我似乎看到了远处的希望。
舍宾
通过这个故事，我们可以看到坚持舍宾训练，不仅可以塑造一个人的身体，更能磨炼一个的性格。天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志。你准备好迎接了吗？。
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