舍宾，精确你的美丽
舍宾形怖美的市(身高为160cm的女性）
坚挺、向前的美丽胸部?双臂坚实、无赘肉?平坦的小腹?
体重
(kg)
胸围
(cm)
腰围
(cm)
臀围
(cm)
大腿
(cm)
小腿
(cm)
脚踝
成功和失败的区别就在于，当成功者遇到了这些挫折，她们会亳不犹豫地重新站起来。应该学会克制自己，不要“一失足成千古恨”。
同样，给自己准备一些支持性的备用目标也是很明智的。生活中总是有一些小小的意外，也许你刚刚制订了健身计划，但是膝盖却不明所以地受伤了。这时你司以试着调整一下进程而不要全然放弃，把膝伤看成是关注你平时可能会忽略的其他锻炼的一次机会，诸如脊柱的锻炼和动作技巧的掌握。