16年前的一次机缘巧合，妹妹的朋友 带着我，走进了位于北京二环华润大厦的舍宾总部，当时的我 对舍宾一无所知，当看到教练和会员穿着高跟鞋，优雅的起舞，瞬间被吸引，哦？运动还可以这么美！
此次的北京之行，留下了极其深刻的印象，我暗下决心，一定要把舍宾带回盂县，让盂县的姐妹们一起了解舍宾，走进舍宾。
回到家马不停蹄，打点行囊，带着两个小女孩（王思捷，侯粟馨）直奔北京学习舍宾。
世界上最颠倒众生的不是美丽的女人，而是最有吸引力的女人。
学成归来，2004年成立了白玫瑰舍宾健身俱乐部，舍宾从此在白玫瑰生根发芽 。
通过不断的努力、发展，舍宾也深深地扎根在白玫瑰每个会员姐妹的心中，尤其是2018年，中国舍宾大赛在湖南火烈鸟总部举行，更是让舍宾提高了知名度，拓展了深度和广度，让大家对女性美有了更深层次的解读 。
活
力
这一次的学习是阔别16年后的重拾，很幸运由于张杰老师不断的督促与提醒，再次走进舍宾教培，随着课程的深入，热情 、耐心 专注的老师们，把每一个小细节都讲得非常全面 、专业，感动之余感叹！舍宾竟是如此的科学，可以满足女性五大美的需求：健康美、动态美、静态美、气质美 、整体美 。
舍宾的饮食营养，不会为了让会员减重而减少 饮食，可以给每个会员制定不同的训练日和非训练日的日餐表 。
舍宾的身体测量，可以让会员知道自己的标准体重，骨骼的粗细类型，皮下脂肪的厚度，通过运动测试，可以很好地了解自己最大心率，制定个性化的运动方案，很好的减脂塑形。
通过舍宾姿势、姿态、步态、协调性训练，可以美化身体的曲线，提升气质，充分展示女性的优雅魅力。
肌肉训练针对女性13个部位，43块肌肉进行精雕细琢，以独特的训练模式及方法确保塑形效果。
16年的守望，舍宾已经深入我的骨髓，融入我的生命，带给我和姐妹们由内而外的巨大改变，感恩与舍宾的遇见，舍宾会超越平凡，唤醒属于我们自己的美。
感谢 张老师，任老师，翁老师，焦老师，你们认真上课的样子好美好美…
千秋无绝色
悦目是佳人
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